Il suo cuore non poteva sopportarlo.

Il “peggior bodybuilder del mondo” bielorusso, noto per il suo fisico estremo, è morto all'età di 36 anni.

Lo riporta il Daily Star.

< p>Ilya “Golem” Efimchik era famoso per la sua dieta: faceva sette pasti al giorno e consumava l'incredibile cifra di 16.500 calorie, inclusi 108 pezzi di sushi e 2,5 chilogrammi di bistecca.< /p>

Era soprannominato la “bestia da 158 chilogrammi”, oltre che un mutante, era alto 185 cm, il petto era di 155 cm e i bicipiti sporgevano di 63 cm.

Tra i suoi successi c'era una panchina press da 272 kg, stacco da terra da 318 kg e squat con lo stesso peso.

Durante i suoi giorni di scuola in Bielorussia, pesava solo 70 kg e, secondo quanto riferito, non era in grado di fare flessioni. Una volta disse: “La mia trasformazione è il risultato di anni di duro allenamento e disciplina combinati con la comprensione della fisiologia dell’esercizio fisico e della nutrizione. La mia missione è instillare un’etica del lavoro nelle persone in modo che possano superare le loro paure e agire con sicurezza per le proprie esigenze vantaggio proprio e di coloro che li circondano.”

Il 6 settembre, Ilya aveva un infarto a casa. Sua moglie Anna ha eseguito freneticamente le compressioni toraciche mentre aspettava l'ambulanza. È stato portato in ospedale ma, nonostante tutti gli sforzi, non è stato possibile salvarlo. La sua morte è stata annunciata ufficialmente l'11 settembre.

Incoraggiato dal suo insegnante di scuola, ha trovato ispirazione nel fisico muscoloso di Arnold Schwarzenegger e Sylvester Stallone. Prima della sua morte prematura, cercò di aumentare il suo peso fino a 172 kg.

Nato in Bielorussia, si è trasferito nella Repubblica Ceca, negli Stati Uniti e infine a Dubai, dove ha cambiato diverse case.

Ricorda che recentemente presentatore KVN È morto Alexander Maslyakov, che sostenne l'invasione russa dell'Ucraina. Il putinista ha più volte visitato i territori ucraini occupati.

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