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Vasily Gumenyuk Vasily Gumenyuk ha raccontato come parlare correttamente con la persona che è tornata dalla prigionia.
Sintomi di PTSR
La conseguenza più comune, secondo l'esperto, è il disturbo da stress post-traumatico (PTSR). I suoi sintomi:
- attacchi di panico;
- depressione;
Una persona può rispondere a un certo suono, odore o una parola che può restituirlo a uno stato che è sopravvissuto durante il contenuto o la tortura.Durante il contenuto o la prigionia, il cervello subisce cambiamenti distruttivi, quindi dopo essere tornati a casa, tali persone hanno bisogno di sostegno per uno psicoterapeuta e talvolta uno psichiatra, che, se necessario, può prescrivere la terapia farmacologica.
— La condizione iniziale per tornare alla vita precedente è la presenza di un ambiente sicuro e di supporto: dovrebbero esserci persone nelle vicinanze che sono associate a un senso di appartenenza, fiducia e sicurezza emotiva, — Dice uno psicologo.
tabu in comunicazione
non chiedere informazioni sui dettagli del contenuto — Questa è la prima e più importante regola, osserva l'esperto. Ricorda, tutto ciò che restituisce una persona all'esperienza esperta può essere il rischio di ritrattatura.
Evita domande sui dettagli profondi: “ Dimmi, come si sentivano lì? ”, “ Cosa ti hai detto? ”. Il nostro cervello non distingue molto da quello immaginario da quello reale, e quindi il processo fisiologico di reazione della psiche alle cose immaginarie può essere lo stesso della vera esperienza.
Evita frasi “ Tutto sarà buono ” o “ Ora tutto è buono ”. Una persona può percepirlo come un deprezzamento e un completo malinteso di tutto ciò che accade dentro di lui.
non dire “ Ti capisco ”. Questa frase si deprezza anche. Per come possiamo capire la persona che è stata catturata se non eravamo lì? Solo la persona che ha vissuto la stessa esperienza può dire una tale frase.
non dire “ Sì, questo è male, questo viene catturato, ma guarda qualcuno e non è tornato ”. Una tale frase è tossica. In questo caso, è meglio non dire nulla, ma solo essere vicino.
Quando si comunica con i prigionieri rilasciati, l'empatia è importante, che include accettazione parziale e divisione dell'esperienza.
vladimir zelensky
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